6月24日，内江卫生与健康职业学院开展“一站式”学生社区“导师有约”第十一期活动。本次活动以“心灵听诊器——识别情绪‘心音’，学会自我调适”为主题，特邀内江市中医医院精神心理科党支部书记、副主任医师张晓丽主讲，搭建师生心理沟通平台，引导学生正视情绪问题、掌握科学调适方法。

活动设置心理知识宣讲、一对一心理实操两大环节。宣讲环节围绕心理健康基础知识展开科普，讲解焦虑、精神内耗等负面情绪的成因、躯体表现识别方法，分享简便实用的减压、疏导技巧；实操环节提供一对一心理陪伴服务，针对学生各类心理困扰开展调节练习，并结合个人情况给出科学干预与就医指导，精准化解学生心理难题。

此次活动将专业心理服务下沉至学生社区，为学子提供暖心专业的心理疏导支持。今年以来，学院已依托“导师有约”开展多场心理健康主题活动，通过科普宣讲、心理辅导、艺术疗愈等多种形式，有效舒缓学生学业与生活压力，全方位守护学生身心健康。